Тайцзицюа́нь (тайчи) (кит. трад. 太極拳, упр. 太极拳, пиньинь: tàijíquán) — буквально: «кулак Великого Предела»; китайское внутреннее боевое искусство, один из видов ушу (происхождение тайцзицюань — исторически спорный вопрос, разные источники имеют разные версии). Популярно как оздоровительная гимнастика, но приставка «цюань» (кулак) подразумевает, что тайцзицюань — это боевое искусство.


ПЧЗ. Тайцзи - это просто! Разминка Часть первая.


ПЧЗ. Тайцзи - это просто! Часть вторая. Тайцзи цигун.


Шесть целительных звуков.


8 простых движений, в режиме реального времени, помогут вам обрести здоровье и постигнуть свою внутреннюю силу.

 1) Ба дуань цзинь(8 отрезов парчи) 

 

 


 2)Столбовая работа(Дерево)

 


ПЧЗ. Тайцзи - это просто. Мабу.

Copyright www.webdesigner-profi.de MAXXmarketing GmbH